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WOMEN MAGAZINE : Pancake à la patate

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WOMEN MAGAZINE – TUNIS

CUISINE

Une recette facile, délicieuse et healthy c’est tout ce qu’on cherche surtout pour ceux qui sont pressés ou même ne sont pas assez motivés pour passer une demi journée dans la cuisine. Pour cette raison notre nouvelle rubrique « healthy recepies by Nadine » vous présente des recettes faciles et « healthy » et qui ne prennent pas beaucoup de temps à les préparer.

Pour les fans de la patate voici une recette que vous allez sûrement adorer « pancake à la patate »

INGRÉDIENTS

  • 1 patate râpée
  • 1/2 oignon haché finement
  • 1 Carotte râpée
  • Persil
  • 1 gros œuf
  • 1/3 de tasse de farine du riz
  • 1/2 c à café des épices de votre choix
  • sel et poivre au goût
  • Huile végétale

PRÉPARATION

Pour la recette vous devez râpés la patate et la mettre dans un bol d’eau froide après vous la séchez avec une serviette après vous la mélangez avec de la farine de riz et le reste des ingrédients, après faites chauffer une poêle de l’huile. Déposer la pâte. Laissez-la cuire jusqu’à épuisement de la pâte.

Pour plus de recettes et healthy lifestyle vous pouvez suivre Nadine sur son instagram: Nadine Allani ainsi que sur Snapchat: dinetteallani.

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