Accueil Cuisine WOMEN MAGAZNE : Soupe de tomate pour un « Healthy dinner »

WOMEN MAGAZNE : Soupe de tomate pour un « Healthy dinner »

126
0
PARTAGER

WOMEN MAGAZINE -TUNIS

CUISINE

Pour ce qui ne supporte pas le goût de tomate « healthy food by Nadine » vous présente une recette facile et super bonne que vous allez l’adorer  » la soupe de tomate « .

INGRÉDIENTS

  • 4 à 5 tomates
  • 1/2 oignon haché finement
  • 1 gousse d’ail
  • Romarin
  • Thym
  • sel et poivre au goût
  • à. soupe de l’Huile végétale

PRÉPARATION

Coupez les tomates en cubes et des oignons avec une gousse d’ail écrasée et un bouillon de légumes ou de poulet, et dès que le mélange soit prêt vous ajoutez une cuillère à soupe de l’huile végétale une pincée de sel et de poivre ainsi que du romarin et du thym et voilà.

Les bienfaits de la tomate 
  •  Des propriétés rafraîchissantes et hydratantes pour le corps
  • Une protection naturelle contre le soleil
  • Une peau plus belle
  • Un allié minceur
  • Facilite la digestion
  • Un puissant antioxydant: contre le vieillissement
  • Lutte contre le cancer
Conseil 

éviter de conserver les tomates au réfrigérateur cela leur fait perdre toutes leurs saveurs et les micronutriments.

 

 

 

 

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here